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dans Entraînements

Bilan sportif février 2018

  • 5 mars 2018
  • By Marwa
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Bilan sportif février 2018

Après un bilan de janvier mitigé, le mois de février a un peu plus tenu ses promesses. J’ai pu rajouter une 3ème séance d’entraînement et attaquer les sorties longues le weekend. Les sensations sont de mieux en mieux et je sens que les efforts commencent à payer. La préparation pour le marathon de Paris est bien entamée, je suis déjà à la cinquième semaine sur dix. La seule ombre au tableau est le gros rhume qui m’a empêchée de courir la semaine dernière. J’étais totalement KO et avec les températures glaciales qu’il faisait, il n’était pas judicieux d’aller courir sous peine d’empirer ma condition. J’ai donc levé le pied à contre-cœur pour mieux revenir.  J’ai loupé 2 séances ce qui n’est en soi pas si grave. Ça m’a permis de faire une semaine légère pour mieux attaquer la suite qui va être corsée. En effet, cette semaine, la préparation du marathon de Paris se mêle à une autre préparation… celle d’un autre objectif secret, une course que je vais courir dans 10 semaines et qui sera probablement mon plus gros défi de l’année. Je vous en parlerai prochainement. Février se termine donc avec les chiffres suivants :

  • Kilomètres parcourus : 143 km
  • Nombre de sorties : 14
  • Courses officielles : 12km lors du Intrailmuros à Saint Malo

D’ailleurs ce Trail urbain nocturne à Saint-Malo a été une super belle découverte ! Les premiers kilomètres se sont fait sur la plage sur le sable. Ambiance de nuit très mystique avec la lumière des frontales, le silence absolu brisé seulement par le bruit des vagues. J’ai adoré ce moment 😍 Puis nous avons traversé des lieux très emblématiques : le bateau pirate, la mairie, l’église, nous sommes descendus dans un parking au niveau -4 et nous sommes remontés par les escaliers , nous avons traversé une halle entièrement décorée de lumières avec de la musique, nous avons même traversé un bar qui était le premier ravitaillement et où des shots de cocktail sympa nous attendaient, promis j’en ai pris qu’un  Je re-signe l’an prochain sans hésiter !

Par Marwa, 5 mars 2018
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