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dans Boissons

Green smoothie ananas basilic

  • 27 janvier 2017
  • By Marwa
  • 1 Commentaires

Je vous présente aujourd’hui encore une recette issue du livre sur les Green Smoothies. Ce smoothie fait partie de mes favoris, pour son goût à la fois gourmand et subtil. J’aime beaucoup la combinaison de l’ananas, du citron et du basilic. C’est très frais. Un petit plaisir matinal à déguster sans aucune modération ! Ne soyez pas effrayés par sa couleur intensément verte, on ne sent pas du tout le goût des épinards.

[ingredients title= »Ingredients »]

  • 250 ml d’eau
  • 2 à 3 poignées de jeunes pousses d’épinards frais
  • 160 gr d’ananas
  • 4 à 6 feuilles de basilic
  • le jus d’1/4 de citron vert

[/ingredients]

[directions title= »Marche à suivre »]

  • Pelez et enlevez les yeux de l’ananas.
  • Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez !
  • Mon astuce : Mixez une première fois sans les épinards, puis mettez une 2ème fois rapidement, pour éviter d’avoir un mélange qui se sépare en deux.

[/directions]

Par Marwa, 27 janvier 2017
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