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Régime IG

  • 3 Articles

Perdre du poids : Astuces pour réussir

Si ce n’est pas déjà fait, je vous invite à commencer par cet article puis de lire ensuite celui-ci. « La motivation vous fait débuter, mais c’est l’habitude qui vous fait continuer. » J’aime beaucoup cette citation de Jim Ryun parce que je la trouve très juste. Dans tous les projets, le plus dur c’est de se mettre un coup de…

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Par Marwa, 20 février 2017
  • 3

Le Régime IG

Si vous avez loupé le premier article, je vous invite à aller le lire avant de poursuivre. L’image à la une vous dévoile donc le livre dont j’ai tant vanté les mérites. Je ne suis pas payée par la maison d’édition ni les auteurs. Si je parle de ce livre avec tant de bien c’est…

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Par Marwa, 16 février 2017
  • 10

Ma perte de poids grâce à l’index glycémique

Avant-Propos Avant toute chose, je tiens à préciser que je ne suis ni diététicienne, ni médecin. Je m’intéresse beaucoup à la diététique car je m’efforce de mener un mode de vie sain et toutes mes connaissances sont tirées de livres écrits par des professionnels ou de sites internet fiables. Je tâcherai tant que possible d’indiquer…

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Par Marwa, 10 février 2017
  • 7
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